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国旗下讲话的演讲稿的写法与格式是什么?请参考以下这篇范文。
新年好!
首先在这里祝全体领导老师们在新的一年里身体健康,工作顺利,家庭幸福!
祝同学们新的一年学习进步,开心,健康的成长!
随着XX年的来临,期末考试的脚步也越来越临近了。相信同学们都多多少少开始感觉到压力的存在。究竟怎样才可以在期末考试中取得好成绩呢?
根据对考试优异者的研究:与取得优秀成绩有关的因素依次是:一、考场心态,二、考前心态,三、学习方法,四、复习方法。现代心理学的研究表明,影响学生在考试中正常发挥的因素主要有知识因素、应试技巧因素、考试焦虑因素。
由于考试是在竞争状态与一定压力条件下进行的心理活动,所以大多数的同学在应试时都会产生焦虑,它是影响大家考试成绩的一个重要原因,适度紧张可以精力集中、全力以赴,对考试是有利的,假如考前处于完全放松的状态,整天玩耍、打游戏机则一定考不好。过度紧张是一种不良的反应,对学生来说,考试焦虑可导致心理紊乱、思维不清晰、考前心理烦躁、坐立不安、脾气变坏、做恶梦,不能集中精力复习,考场上手脚冰凉,甚至心颤、手抖,慌张的连字也写不下来。因此克服考试焦虑情绪,对于促进身心健康,提高学习成绩是非常必要的。这就要求我们要充分的做好考前的心理准备。
心理准备指的是通过对主客观情况的正确分析和自我调整,使自己保持稳定的情绪和向上的精神状态。考前心理的准备和知识准备是同等重要的。它包括;
1、正确评价自己。面对父母、师长、亲人的关爱和督促,建立自信心,正确评价自己,相信自己经过平时的努力和充分的复习准备,是能够达到的目标的。即使不能达到,只要尽力而为,也没有什么可遗憾的。如果你是个平时成绩优秀的学生,你要戒骄戒躁,问问你自己“我平时遇到的障碍都解决了吗?还有没有遗漏的知识点?”当你对一系列问题仔细审查后,看到了自己的优势,查出了弱点,有利于建立自信。如果你平时不太拔尖,你也可以问问自己“难道我最近没有值得自己欣慰的进步吗?我最容易出问题的地方在哪儿,赶快堵住漏洞。”对弱点进行补救,发扬优势,于是你也充满了信心,如果你成绩较差或者某门课比较差,你也不要泄气,相信自己经过努力,可以取得比以往好的成绩,自己和自己比,每天都有进步,就是成功的开始。只要辛勤的耕耘,总会有收获,紧扣课本,认真复习,一定会取得比较理想的成绩。
2、调整考试动机。把考试作为检验自己知识和才能,战胜自我,锻炼意志的一次挑战,作为查缺补漏的一次机会。应时刻提醒自己、反省自己。
3、期望值要适当。在考试之前要根据自己的实际能力或考试的相对难度调节期望值,既不要把目标订得太高,超出自己的实际能力,也不要过分自卑,低估自己的真实水平。只有期望值适当,才能以最佳的心态考试,从而考出好成绩。
5、制定考前的复习策略。
①、制定自己的复习计划。
②、要以教材为主,在老师的指导下,补充一些课外练习。
③、重视旧错的搜集整理,关键要常回头翻翻看看。有的同学在平时作业或小考中出现了错误,自以为改正以后就可以丢之一旁了,结果在下一次考试或大考中,故错重犯,后悔不已,实在令人遗憾。这些平时出现的错误,由于心理定势的影响,经过一次改正,大脑很难清除它们的痕迹,事过数周或更长一段时间后,如果把正确的和错误的混在一起,大脑往往很难分辨。对这些题目一定要常回头翻翻看看,特别是临考前,要重点过目,这样在以后的考试中,它们再也难以蒙混过关了。
④、系统小结。在系统阅读完教材后,对所学的知识一个单元一个单元的进行系统小结,这是通过积极的独立思考,达到全面、深刻、牢固掌握知识的重要环节。
最后,祝大家在期末考试中取得好成绩!谢谢!
这篇国旗下讲话的演讲稿范文是我们精心挑选的,但愿对你有参考作用。
尊敬的各位老师、各位同学:
大家早上好!
寒风料峭,冬意正浓,转眼间,我们已挥别了难忘的20xx年,迈进了更加令我们期待和憧憬的20xx年。迎着黎明的第一缕曙光,我们汇聚在国旗下,整理刚刚走过的20xx,展望新的一年。在此,我向全体敬爱的老师和亲爱的同学们表示新年的祝福!愿你们伴随着新年的钟声在快乐中启航。
回首20xx年,我们每个人都不免心潮澎湃,感慨万千.在这个学期里,老师们辛勤的工作着,同学们刻苦的学习着.我们都曾高兴过,为我们收获了成绩、品尝到成功而喜悦;我们也曾失落过,为我们的付出与回报不成比例而难过;为学习和工作中的一些不尽人意而大伤脑筋......其实,这就是生活吧,天有阴晴圆缺,人有悲欢离合,成败荣辱,酸甜苦辣,把我们的生活装扮的有滋有味......
春节将至,不知不觉中一年又过去了。我们与同学们共度的时光在一天天的减少。也许,在平日里我们忙于应付自己的众多问题而忽视了与周围人的交流,但这并不会影响我们与朋友的相聚,学校就是一个大家庭,更是一个大舞台,为我们提供了一个很好交流、沟通的机会,也为我们创造了展示自我的平台。在这个舞台上,我们将会收获很多的惊喜,会有被释放的欢乐笑声,会有感动人心的闪光盈盈,因为,我们每一个人都是这个家庭的一分子。
一学期的学习就像一场马拉松比赛一样,我们又迎来了最后的冲刺。在这次长跑过程中,你可能有欢笑、有泪水、有开心、也有失落,但你最终需要跑完这场比赛。你是要给这场比赛画省略号还是句号或是感叹号,都由你这最后的冲刺来决定。
同学们,时光老人的脚步在悄悄挪移,我们不是都有光阴似箭、日月如梭的感觉吗?东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹:"盛年不重来,一日难再晨,及时当勉励,岁月不待人"。我们也不乏这种紧迫感。我们正值青春年少,正是生命中的春天,我们将成为时代洪流中搏击风浪的新一代。生逢此时,荣幸又艰巨。读书,是一切成大事者的必由之路,是一切创造的基础。认真读书是时代的要求。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基,用拼搏向时光索取价值,用双手为鲜艳的五星红旗添彩。
亲爱的同学们,当你沉浸于欢乐之中时,请不要忘记即将到来的期末考试,更不要忘了新的一年应该有新的目标,新的人生起点。20xx年的那张白纸正等着你的绘画,不要让画纸上留有你悔恨的一笔。
"雄关漫道真如铁,而今迈步从头越",亲爱的同学们,20xx,是一个新的开始,是一个新的未来。让我们一起来不断追求卓越,超越自我;让我们每个人今天都比昨天过得更有意义;让我们每天进步快乐不只是一点点!
让我们迎着新年的朝霞,迈着自信而矫健的步伐,去实现属于我们的光荣和梦想吧!
谢谢大家。(1月)
给大家带来国旗下讲话的演讲稿范文,供大家参考!
亲爱的同学们,你或许受到过不少挫折,经历了不少失败。在学业上无所成就。因而哀叹生活的不公平,因而意志消沉,一蹶不振,丧失了信心。但是,不知道你想过没有。没有挫折的生活,就象没有波涛的池塘,而充满矛盾的生活,就象波涛汹涌的大海显示着青春的活力。几多辉煌,几多幸运,几多痛苦,几多险境……几乎每个人都在自己的生命旅途上迎春送秋,风雨兼程。有人说,生活是大海的水,是长空的风,它能给你痛苦失望,把你抛进大海无底的深渊,它也能使你激昂兴奋,把你擎到高空辉煌的殿顶……我们应当抬起头来,正视生活,做学习的主人,做生活的强者。
世界真奇妙,生活多美好。蓝蓝的天空上飘着朵朵白云,巍峨的高山上屹立着棵棵青松,蔚蓝的大海上涌起层层浪花,宽阔的操场上传来阵阵呐喊,美丽的朝阳下绽放张张笑脸……这一切的一切是多么的美好。九年级的同学们,我们已经朝夕相处,共同生活了你们一生中特别宝贵的三年青春时光,老师特别难忘。在离中考还有76天的日子里,我想告诉同学们几个充分利用时间的小绝招。
1、学会积累零碎的时间
像早读之前的晨读、晚自习之前的晚读。自己给自己算一笔帐,如果每天积累20分钟,那么76天积累的时间就是25小时,35节课,相当于5周的语文课。如果利用每次积累的20分钟背10个单词,那么76天你积累的单词数就是250个。
通过这样的计算,你是不是就不会放过一些零碎的时间了呢?
2、给自己定一个合理的最后期限
如果一个任务规定是一个月完成,结果人们通常会将这个任务拖到快一个月时再加紧工作,很少有人提前完成。如果一个任务规定是一周完成,人们就会紧张工作,很少有人不能完成任务。如果一个任务没有期限,人们就会我们就会拖拉,直到有一天这个任务确定了完成的期限。制定学习计划时,一定确定一个时间检验学习的'效果。这样人们才会努力完成计划,这个学习计划才会效果好。
3、用成功激励自己
发现自己的成功,是对自己的表扬。我们要在学习计划的执行中不断地发现自己成功的地方,用成功来激励自己。
对不会学习的人来说,学习是一件难事。但对会学习的人来说,学习是一件轻松愉快的事,反而一天不学习,就会觉得虚度了年华。如果你觉得是一件难事,那你一直都在做学习的奴隶;如果你认为学习是一件轻松愉快的事,那是因为你已经成为了学习的主人。老师还想告诉同学们一段名人的话:
“别等太阳已高挂天空,才进入今天;
别等花已凋谢,才来珍惜;
别等机会远去,才来痛心;
别等已经失败,才来懊悔;
等,只会白了少年头;
等,只会错过播种和收获的季节。”
我们一定要做学习的主人,做生活的强者。请九年级的同学们举起右手在国旗下再次大声跟我喊出我们年级的中考誓言:“十年磨剑,昂首向天,敢问千军谁敌手?试锋六月,扬眉出鞘,勇除万难我威风!”
七、八年级同学们,你们前方的路还很长很长,前面的挫折也很多很多,让我们坚定地走下去,最终战胜生活,做学习的主人,让我们抬起头来,大胆地面对风雨的征程,成为生活的强者!让我们上好今天的每一堂课,读好今天的每一本书,做好今天的每一件事。我们勤奋求知的身影,将是实验学校最亮丽的风景。
如果顽强坚硬的岩石向大海称臣,就会被无情的大海生吞活剥,变成沙砾,没有了风骨;如果光辉灿烂的星星向长空称臣,就会被残酷的长风风化蚕食,变成尘埃,失去了光明;同样,顶天立地的人向生活称臣,也会被生活的大浪淹没,到头来一事无成,悔恨终生……同学们,积极行动起来吧,做学习的主人,做生活的强者。今天我们以是实验学校的学生而自豪,明天的实验学校将为我们而骄傲!
我的讲话完了,谢谢大家!
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曾经在《动物世界》上看到过这样惊心动魄的场景。洪水如暴虐的猛兽,撕开了江堤。一个小院子成为一片汪洋泽国。远处一个小黑点正顺着波浪飘过来,当它越来越近时才看清,一个足球大小的蚁球!黑乎乎的蚂蚁密密麻麻地紧紧抱在一起,随波漂流,只要能靠岸蚂蚁就能得救了。但是不断有小团蚂蚁被大浪冲掉,像铁器上的油漆片被剥离开去。
终于,蚁球靠岸了,一层层散开,蚁群迅速地冲上堤岸,胜利登陆了。岸边水中仍留下了不小的一团蚁球,那是最中间英勇的牺牲者,它们再也爬不上来了。但他们的尸体,仍然紧紧的抱在一起。这些我们从没,放在心头的小小生灵,竞有为了集体而勇于献身的大无畏精神。作为人类的我们,听了这个故事又作何感想呢?
同学们,我们学校是个大集体,班级是个小集体,为集体着想,就能汇成巨大的力量。一个人的成才,一个人的成功,都离不开集体。每一位同学都应该是关心集体,热爱班级的。现在的班级就像是一个小小的社会,如果你热爱自己的班级,处处为自己的班级着想。那么你以后必定是一个处处想着集体,能为国家贡献一切力量的人。如果现在总是以自己为中心,只为自己考虑,那么你以后就有可能成为一个自私的人,不仅不会帮助别人,还可能会伤害别人。
值得庆幸的是我们大多数同学是前者,是对国家,对社会有用的人。只有少部分同学不顾班级利益、任意妄为。比如,打扫时应付了事,边扫边玩,扫到上课都扫不完;眼保健操不做或睁着眼睛做;还有随地乱扔纸屑、踩草坪等等。同学们这样是会损害班级名誉和形象的。班级荣誉得来不易,我们要学会珍惜。不要放过身边任何一件小事,让我们把它一件件做好,努力为班级争得荣誉。如果每位同学都热爱自己的班集体,愿意为集体做事,那么,我们石涧中学就会因你而谱写出更新的篇章!
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同学们:
时间的列车已经带着我们走向了新的一站——20xx年就要过去了。然后,我们会乘着新年的列车准时出发,一起走向我们的未来!
在这个辞旧迎新的时候,回忆过去的一年,我们心潮激荡。在这一年里,我们一起欢乐过、一起憧憬过、也一起努力过。我们为自己没有虚度这一年的光阴而欣慰、为我们在着一年里健康地成长而感到高兴。也许会有一些遗憾,但我们会把这些遗憾作为我们人生的宝贵经验和财富,因为我们相信,我们会做得更好!
一年复始,万象更新。我们又长大了一岁。我们已经不再是不懂世事的顽童,老师的栽培和知识的浇灌,使我们拥有了自己的思想,更有了远大的理想。我们会在这充满希望的新的一年里,刻苦努力,不辜负老师和家长的嘱咐、不辜负这个美好的时代。即使是跌倒了,我们也会重新爬起,毫不气馁。我们就像一朵朵鲜艳的花朵,在新的一年里会开得更加灿烂。相信,我们会为自己感到骄傲,相信新的一年会更加美好!
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同学们:
时间的列车已经带着我们走向了新的一站——20xx年就要过去了。然后,我们会乘着 新年的列车准时出发,一起走向我们的未来! 在这个辞旧迎新的时候,回忆过去的一年,我们心潮激荡。在这一年里,我们一起欢乐 过、一起憧憬过、也一起努力过。我们为自己没有虚度这一年的光阴而欣慰、为我们在着一 年里健康地成长而感到高兴。也许会有一些遗憾, 但我们会把这些遗憾作为我们人生的宝贵 经验和财富,因为我们相信,我们会做得更好! 一年复始,万象更新。我们又长大了一岁。我们已经不再是不懂世事的顽童,老师的栽 培和知识的浇灌,使我们拥有了自己的思想,更有了远大的理想。
我们会在这充满希望的新的一年里,刻苦努力,不辜负老师和家长的嘱咐、不辜负这个美好的时代。即使是跌倒了,我们也会重新爬起, 毫不气馁。我们就像一朵朵鲜艳的花朵,在新的一年里会开得更加灿烂。相信,我们会为自己感到骄傲,相信新的一年会更加美好!
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敬爱的老师、亲爱的同学:
大家好!时间的列车带着我们即将一起走向新的一站——20xx年。今天,我很高兴地站在这里为大家演讲,我演讲的题目是《拥抱 20xx》。
回首往事,我们有过成功的欢笑,也有过失败的眼泪。我们在爸爸妈妈的呵护中健康成长,我们在老师的精心教育下展翅飞翔。在此,我想代表全体同学们向辛勤教育我们的老师们说声:你们辛苦了!
新的一年,我们又长大了一岁,我们又懂事了许多。我们会在这充满希望的新的一年里,刻苦努力,不辜负老师和家长的期望,要让家长和老师为我们骄傲。新的一年,要有新的追求,新的目标。即使是跌倒了,我们也会重新爬起,毫不气馁,战胜困难,挑战自我。20xx年,更好的成绩等着我们去创造,更大的困难等着我们去挑战。相信,我们就像一朵朵鲜艳的花朵,在新的一年里会开得更加灿烂。
20xx年,是一个新的开始;20xx年,我们将放飞希望。让我们一起不断追求卓越,超越自我 ,让我们迎着新年的朝霞,迈着自信的步伐,去拥抱崭新的20xx吧!
我的演讲到此结束,谢谢大家。
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